Tým ActiveFyzio

Jakub Michna, fyzioterapeut

Vystudoval fyzioterapii na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Ke každému klientovi přistupuje individuálně a hledá skutečné příčiny obtíží. Pravidelně se vzdělává v moderních fyzioterapeutických metodách, aby svým klientům mohl nabídnout co nejúčinnější péči.

Jakub se zaměřuje na:

  • Bolesti zad a páteře
  • Bolesti kloubů a svalů
  • Manuální terapie
  • Sportovní úrazy
  • Kineziotaping
  • SM systém (spirální stabilizace páteře)

Lucie Hladká, dětská fyzioterapeutka

Lucie se specializuje na fyzioterapii kojenců a dětí. Touha pracovat s nejmenšími ji provází už od dětství a naplno se k ní vrátila po narození vlastních dcer. Díky osobním zkušenostem dobře rozumí obavám rodičů a pomáhá dětem podpořit jejich zdravý pohybový vývoj s odborností, empatií a individuálním přístupem.

Lucka se specializuje na:

  • Fyzioterapii kojenců a batolat
  • Podporu správného psychomotorického vývoje
  • Handling a manipulaci s miminkem
  • Masáže kojenců a dětí
  • Vyšetření dětských nohou + terapie včetně využití stélek
  • Pohybový vývoj dětí
  • Neuro-vývojová stimulace (NVS) – cvičení podporující správný vývoj mozku a nervového systému, eliminuje přetrvávající primární reflexy

Hana Lingrová, fyzioterapeutka

Má dlouholeté zkušenosti v ambulantní fyzioterapii i lázeňské rehabilitaci. Ve své praxi pomáhá dospělým i dětem s pohybovými obtížemi a klade důraz na individuální přístup i aktivní spolupráci klienta. Pravidelně se vzdělává v moderních fyzioterapeutických metodách. Ve své praxi používá DNS metodu (dynamická neuromuskulární stabilizace dle prof. Koláře).

Hanka se zaměřuje na:

  • Fyzioterapii dospělých i dětí
  • Bolesti zad a pohybového aparátu
  • Manuální terapii
  • Kineziotaping
  • Stabilizační cvičení
  • Sportovní fyzioterapii

 

Hanka je také držitelka 1. DANU, II. trenérské třídy a v ActiveFyzio vede kroužky juda pro děti. Judo bere jako ideální sport pro děti, protože podporuje jejich rozvoj po fyzické i psychické stránce a přispívá ke zdravému vývoji celého těla. Zároveň učí sebeovládání, vytrvalosti a systematickému překonávání překážek.

Kateřina Malínská, specialistka na zdravotní pedikúru a péči o chodidla

Kateřina se zaměřuje na komplexní péči o zdraví chodidel a jejich vliv na správné držení těla i pohyb. Ve své praxi propojuje přístrojovou pedikúru, analýzu chodidel, individuální vložky do obuvi. Kromě péče o chodidla u ní najdete lekce cvičení metodou SM systém®. Ke každému klientovi přistupuje jednotlivě a hledá řešení, které povede ke zdravějším chodidlům, pohodlnější chůzi a lepšímu pohybu.

Katka v ActiveFyzio nabízí:

  • Přístrojovou pedikúru
  • Online poradenství k pedikúře
  • Péči o problémové nehty a pokožku chodidel
  • Analýzu chodidel
  • Individuální vložky do obuvi
  • SM systém®
  • Prevenci přetížení pohybového aparátu

 

Vede také skupinové lekce Pound® – energické kardio cvičení inspirované hrou na bicí, které spojuje pohyb, hudbu a zábavu. Katka patří mezi první certifikované instruktorky této metody v regionu.

Ondřej Martínek, fyzioterapeut

Ondřej vystudoval fyzioterapii na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Díky vlastní sportovní zkušenosti dobře ví, jak náročný může být návrat po úrazu nebo operaci. Ve své praxi proto klade důraz na osobní přístup a pomáhá klientům vrátit se bezpečně zpět k pohybu i sportu.

Ondřej se specializuje na:

  • Sportovní fyzioterapii
  • Rehabilitaci po úrazech a operacích
  • Bolesti zad a pohybového aparátu
  • Manuální terapii
  • Trigger point terapii
  • Funkční trénink a stabilizaci

Eva Bacílková, masérka

Masážím se věnuje od roku 2010 a ve své práci si zakládá na individuálním přístupu a příjemné atmosféře. Pomáhá klientům ulevit od svalového napětí, podpořit regeneraci a dopřát tělu zasloužený odpočinek. Vedle klasických a relaxačních masáží nabízí také Maderoterapii těla a obličeje, Raindrop techniku a hlubokou relaxační techniku Access Bars.

Eva v ActiveFyzio nabízí:

  • Klasické a relaxační masáže
  • Access Bars – hlubokou relaxační metodu
  • Raindrop techniku masáží
  • Maderoterapii
  • Aromatické masáže
  • Masáže lávovými kameny

Renata Havránková, lektorka funkčního pohybu a osobní trenérka

Renata se věnuje individuálnímu cvičení i skupinovým lekcím se zaměřením na zdravý pohyb a správné držení těla. Pomáhá klientům zlepšit stabilitu, mobilitu, koordinaci i celkovou kondici tak, aby se ve svém těle cítili lépe a pohybovali se bez zbytečných obtíží.

Renata se zaměřuje na:

  • Individuální fyziofitness trénink
  • Funkční pohyb
  • Zdravá záda a správné držení těla
  • Principy DNS
  • Mobilitu, stabilitu a koordinaci
  • Silový a kondiční trénink

Eva Trojanová, masérka

Eva je zdravotní sestra s dlouholetou praxí na dětské jednotce intenzivní péče Kliniky popáleninové medicíny FNKV. Ve své práci se věnuje regeneračním a relaxačním metodám a přírodní péči s holistickým přístupem podle individuálních potřeb klienta.

Eva se zaměřuje na:

  • Regenerační a relaxační masáže
  • Holistickou aromaterapeutickou masáž
  • Dornovu metodu
  • Baňkování a Bowenovu tlakovou masáž
  • Maderoterapii
  • Reflexní terapii
  • Australské květové esence